Os 3 pilares que garantem seu emagrecimento
Sem remédio. Sem deixar de comer o que gosta. Com saúde.
Nutricionistas recomendam para 98% dos pacientes os dois pilares reconhecidos como essenciais ao emagecimento. Combinando-os com o 3º pilar transformador e exclusivo da Plennia, seu processo de emagrecimento se torna 50% mais rápido e 30% mais fácil que outros métodos.
Substituição da mentalidade por uma saudável
O primeiro módulo já é transformador! Com nosso método, ressignificamos juntos tudo aquilo que te levou à uma situação de sobrepeso ou obesidade.
Ressignifique a relação com seu próprio corpo
Saúde e aceitação sem pressão estética
Faça as pazes com o espelho como nunca antes
Valorize sua identidade e reconstrua seu estilo, guarda-roupa e autoestima
Montagem do plano nutricional
A mudança na sua alimentação será crucial na sua jornada. Você ficará surpreso ao ver como é simples ajustar sua dieta com pratos saborosos sem abrir mão dos seus favoritos!
Precisão para garantir o emagrecimento com prazo e metas realistas
Contagem de pontos ou calorias que permitem comer de tudo
Substituições inteligentes: até 50% menos calorias sem sentir diferença prática
Receitas deliciosas e saudáveis que vão te surpreender
Atividade física sob medida
Não gosta de exercícios intensos? Não tem problema! Com nosso planejador exclusivo, você equilibra seu plano de acordo com sua rotina e preferências. Emagrecer pode ser mais fácil do que imagina!
Você define se faz atividade física ou não
Encontra a melhor relação entre eficiência x resultado
Flexibilidade total para você nunca precisar fazer o que odeia
Garantimos que você encontre prazer durante o processo
Não perca mais tempo com métodos mirabolantes
O melhor do melhor, organizado e revisado
Em nosso método, reunimos somente o melhor dos mais avançados programas de emagrecimento do mundo, com as mais recentes descobertas da medicina.
mais fácil de emagrecer
mais rápido
menos "efeito sanfona"
01
Substituições facilitadas
Coma isso, não aquilo.
Você vai se surpreender com nossa lista com mais de 100 substituições fáceis no dia a dia que te faz consumir até 25% menos calorias sem sentir diferença na prática.
02
Comer bem,
sem culpa
Com acesso a centenas de receitas saudáveis, fáceis de preparar e sabendo exatamente como encaixar em seu plano de emagrecimento, você não precisa ficar sofrendo comendo o que não gosta e nem passando vontade. Emagrecer pode ser leve e fácil. Venha descobrir!
03
Dieta entediante
é passado
Descubra como sua jornada até seu peso ideal pode ser saborosa, empolgante e fácil. Nosso método é um sucesso pois você desfruta do processo, e se motiva com o próprio resultado conquistado, dia após dia.
04
Do seu jeito
Não importa se você precisa eliminar muitos ou poucos quilos, o planejamento do seu caso é realizado antes de você começar e já abrange sua disponibilidade de tempo, se vai poder cozinhar ou comer fora e personaliza seu plano para atender à sua rotina, gostos e desejos. Deixando de fora tudo que te boicotou antes.
Programa completo Plennia
Programa completo
Cardápios prontos
Calculadoras exclusivas
Guia de atividades físicas
Compre agora e garanta os bônus:
Ebook de substituições alimentares inteligentes
Acesso completo ao Banco de Dados de Receitas Plennia
Acesso à exclusiva e completa Tabela Nutricional
- 7 dias de garantia incondicional
- Garantia de resultado
- Acompanhamento pessoal*
Acesso Imediato + Bônus
Seu plano inclui:
- Plano Nutricional de A a Z
- Atividade física sem esforço
- Refeições de baixa caloria que nossos alunos amam comer
- Receitas fáceis e saborosas na palma da mão
- Acompanhamento de todo o processo
Depois de me frustar tentando emagrecer dezenas de vezes e quase desistir, descobri Plennia e como emagrecer pode (e deve) ser fácil. O método é fantástico.
Cristiane • Eliminou 22kg em 60 dias
4.8/5
Histórias de sucesso
de pessoas como você!
Clara
-18kg em 4 meses
Gabi
-5kg em 45 dias
Antônio
-30kg em 7 meses
Participar deste programa mudou minha vida! Além de perder peso, redescobri minha confiança e energia. Nunca pensei que poderia me sentir tão bem comigo mesma.
Camila • Eliminou 11kg em 45 dias
4.7/5
Estou maravilhada com os resultados. O suporte da equipe e a abordagem equilibrada me ajudaram a perder peso de forma saudável, sem sacrifícios. Minha jornada de transformação foi incrível.
Fernanda • Eliminou 31kg em 100 dias
4.9/5
Finalmente encontrei um programa que se adaptou ao meu estilo de vida. Perdi 15 quilos, mas o mais importante é que agora sei como manter meu peso e ainda desfrutar de comida deliciosa.
Isabela • Eliminou 9kg em 55 dias
4.8/5
O programa não foi apenas sobre emagrecer, mas também sobre autodescoberta. Aprendi a cuidar do meu corpo e mente, o que me trouxe uma sensação de realização e bem-estar.
Luana • Eliminou 13kg em 2 meses
5/5
Nunca imaginei que poderia me sentir tão energizada e saudável. O programa me deu as ferramentas para alcançar meus objetivos de perda de peso e me sentir melhor do que nunca.
Teresa • Eliminou 31kg em 100 dias
4.9/5
Os resultados falam por si mesmos. Perdi 20 quilos e ganhei autoestima. Agradeço ao programa por me ensinar hábitos sustentáveis que mudaram minha vida para melhor.
Rafaela • Eliminou 17kg em 2 meses
5/5
Últimas vagas com 60% de desconto
Seu corpo dos sonhos por menos de R$ 1,00 por dia!
Junte-se agora a mais de 1.000 praticantes satisfeitos e garanta:
- Programa Plennia Completo - era R$ 899
- Super Banco de Dados de Receitas Saudáveis e Saborosas - era R$ 299
- Tabela Nutricional Completa Exclusiva Plennia - era R$ 199
Somente nessa página, você garante os bônus:
- E-book "Substituições Inteligentes - até 50% menos calorias sem alterar seu cardápio" - R$ 99
- E-book com dezenas de "Cardápios Prontos" para você seguir, de acordo com seu perfil - R$ 79
- BÔNUS EXTRA: Lista de Compras Fácil - GRÁTIS
Fecha agora o PACOTE COMPLETO de R$ 1.575 por apenas
12x de R$ 29,75
ou R$ 357 à vista no plano anual
Oferecemos garantia tripla
- Não gostou do método? Reembolso total até 7 dias após a compra sem burocracia
- Suporte dedicado caso você tenha qualquer dificuldade em entender ou aplicar o método
- Acompanhamento pessoal sem custo, caso aplique o método e não perca peso*
Dúvidas sobre o programa?
Veja as dúvidas mais frequentes respondidas:
O método ofertado nesta página é oferecido pela Corpore Sano formatado em um produto digital chamado Plennia, não tendo qualquer relação com a Alphabet Inc., Meta Inc. ou qualquer outra empresa de tecnologia utilizada para divulgação do produto e/ou desta página.
Recomendados que um médico e um nutricionista sempre sejam consultados antes de iniciar qualquer dieta ou processo de emagrecimento. Nosso(s) método(s) não utilizam nem recomendam a ingestão de nenhum tipo de medicamento, suplemento ou substância.
* Após 4 meses de prática, caso seus resultados estejam muito abaixo do esperado, será solicitado o preenchimento do formulário para análise do caso e validação da oferta de acompanhamento pessoal com um profissional capaz de te guiar e identificar as possíveis causas de você não estar conseguindo emagrecer.